Меню сайта

Случайное фото

Наш опрос

Сколько вы занимаетесь паркуром?
Всего ответов: 80

Форма входа

Поиск

Антитабак:)

Статистика

.


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

FAQ

Главная » FAQ

Этот так называемый ник появился еще до моего занятия паркуром... Я устал уже каждому рассказывать... Просто так получилось:)

Ну вообще нужно начинать с ознакомления. Что это вообще такое? И нужно ли вам это? Далее рекомендую меньше курить и пить( а лучше вообще не стоит;)) И найти хороших ребят (с не малым опытом в паркуре), чтоб помогли начать тренировки... Удачи!


Parkour (в переводе с франц.) - полоса препятствий. Основателем считается Дэвид Бэлль. Люди, занимающиеся паркуром называют себя трейсерами (прокладывающий путь). Паркур - это рациональное преодоление препятствий, то есть существует точка А, из которой тебе нужно добраться в точку Б максимально эффективно и быстро, используя только ресурсы своего тела.

Freerun (с англ. Свободный бег) - это свобода мысли, свобода движения, свобода выбора свобода чего угодно. Это перемещение по городу в том стиле, в тех маршрутах, в которых ты хочешь. Как говорил основатель Фрирана Себастьян Фукан, нарисуем на бумаге круг и напишем внутри паркур, после нарисуем вокруг этого круга еще один, в который будет входить все, что входит в паркур, и напишем на поверхности Фриран и "Свобода выбора", это и есть фриран...

Всем известно, что тренироваться зимой на улице довольно опасное занятие. Одной из главных причин этому - лед. Очень скользкий по своим свойствам он может может таить в себе большую опасность, особенно находясь под снегом, в незаметном человеку месте.

Для трейсера нет границ в тренировках. Проявив свою фантазию, вы можете тренироваться в любых условиях и месте, за одним и сделаете свои тренировки гораздо интереснее:) если на улице очень противная погода, то треню можно затеять и дома:) Я частенько это практикую. Начиная с разминки, отработке основных элементов паркура и заканчивая прыжками на точность и даже некоторой акробатике... 

Если же вам не подходит тренировка дома и на улице, то ничего не остается как уехать куда-нибудь подальше, где светит солнце:) или искать спортзалы.

Удачи в тренировках и будьте осторожны. Берегите себя!