В нашей местности для тренировок на улице далеко не лучшие условия, большинство времени сугробы, дождь, грязь и т.п. Это видео, как пример тренировки в домашних условиях. Особенного ничего я показать не хотел в нем, оно просто показывает, что дома можно нормально тренироваться, если проявить немного фантазии. Конечно не как на улице, но все же хоть какая то альтернатива ей.
См
...
Читать дальше »